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Menstruationsbeschwerden, natürliche Heilmittel

Menstruationsbeschwerden, natürliche Heilmittel

Menstruationsbeschwerden, natürliche Heilmittelund Ratschläge, was zu tun ist, wenn Sie sich von Schmerzen überwältigt fühlen. Omas Heilmittel und Homöopathie.

Menstruationsbeschwerden sind für viele Frauen eine Plage, aber warum scheinen diese Schmerzen für einige von uns eine echte Tragödie zu sein? Es gibt viele Frauen, die sich beschwerenstarke Schmerzenfast unerträglich. Wisse das, obwohl es wahr ist, dass es eine physiologische Erklärung gibt, die das rechtfertigen kannschmerzenverbunden mitMensesEs gibt auch eine psychosomatische Interpretation.

Bevor ich Schriftsteller werde, habe ich einen Abschluss in Biologie und bin leidenschaftlich im Kern vonNeuropsychobiologie und aus meiner direkten Erfahrung kann ich sagen, dass Psychosomatik niemals unterschätzt werden sollte! Laut einer Studie * können sich Emotionen nicht nur verstärken Symptome des Menstruationssyndroms Sie könnten aber auch Endometriose und Uterusfibrose auslösen. Also die erste Regel, zVermeiden Sie schmerzhafte MenstruationEs geht darum, sich zu entspannen und zu versuchen, in Harmonie mit sich selbst zu leben. Nachdem ich den ersten gesehen habeHeilmittel gegen MenstruationsbeschwerdenGehen wir weiter zu Kräutern und sogenannten Heilmitteln der Großmutter.

Menstruationsbeschwerden, natürliche Heilmittel

Es gibt viele Kräuter, für die Sie verwenden könnenMenstruationsbeschwerden lindern. Von Schafgarbe bis Zitronenmelisse, von Kreuzkümmel bis Hirtengeldbeutel. Lassen Sie uns sie alle sehen und vor allem in der Praxis, wie wir von ihnen profitieren können.

Melissa

Zitronenmelisse,Melissa officinalisist ein Kraut, das für seine verdauungsfördernden und entspannenden Eigenschaften bekannt ist. Dank seiner Eigenschaftenberuhigend, schafft es, das für diese Zeit des Monats typische Gefühl von Übelkeit und Nervosität zu lindern. Zitronenmelisse beruhigt nicht nur die Nerven, sondern lindert auch Übelkeit und ÜbelkeitMagenschmerzen von der Menstruation.

Wie kann man die Eigenschaften von Zitronenmelisse an diesen Tagen im Monat optimal nutzen? Natürlich können Sie Beutel im Kräuterladen (oder bei Amazon) kaufen, um eine Infusion zuzubereiten. Kräuterinfusionen sind jedoch immer nicht sehr konzentriert. Um das Beste daraus zu machennatürliches Heilmittel gegen RegelschmerzenIch empfehle Ihnen, ätherisches Zitronenmelissenöl einzunehmen. Befolgen Sie für die Dosierung die Anweisungen auf dem Etikett. Für beste Ergebnisse empfehle ich, dass Sie einige Tage vor Ihrer Periode mit der Einnahme beginnen.

Wo kann man ätherisches Zitronenmelissenöl kaufen? In der Kräutermedizin, in jedem Geschäft, das auf Aromatherapie spezialisiert ist oder den Online-Verkauf nutzt. Bei Amazon kostet eine Flasche ätherisches Zitronenmelissenöl in Lebensmittelqualität 24,50 Euro, inklusive Versandkosten. Für alle Informationen: Zitronenmelisse ätherisches Öl.

Warnung! Das ätherische Öl sollte nicht rein eingenommen werden. Verdünnen Sie daher einige Tropfen in einer Tasse Wasser, im zentrifugierten oder im Fruchtsaft.

Schafgarbe

Die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist nützlich beiBauchkrämpfe. Es zählt zu denHeilmittel der GroßmutterUm den Geschmack der Infusion zu verbessern, wurde auch Kamille hinzugefügt. Die blühenden Spitzen der Schafgarbe werden im Sommer gesammelt, im Schatten getrocknet (in Trauben gesammelt) und im Laufe des Jahres zur Herstellung von Infusionen verwendet.

Geben Sie einfach einen Esslöffel getrocknete Spitzen in eine Tasse kochendes Wasser, bedecken Sie ihn mit einem Teller und lassen Sie ihn 5 - 10 Minuten ziehen.

Reichlich Menstruation, natürliche Heilmittel

Im Falle vonreichlich MenstruationIm Zusammenhang mit starken Schmerzen wird nicht nur Zitronenmelisse empfohlen, sondern auch ein anderes Kraut, die Hirtengeldbörse, die botanisch als Capsella bursa-pastoris bekannt ist.

Diesnatürliches Heilmitteles ist sehr effektiv. Capsella bursa-pastoris hat starke anti-hämorrhagische Eigenschaften. Um seine Tugenden auszunutzen, müssen Sie einen Sud vorbereiten.

Wenn eine starke Menstruation ein wiederkehrendes Problem darstellt, können Sie Capsella mit anderen Kräutern wie Equisetum arvense und Lamium album kombinieren, die ab einer Woche vor Beginn des reichlichen Flusses eingenommen werden.

Medizinische Untersuchung

Zyklusbedingte Störungen (starke Schmerzen, reichlicher Fluss, Krämpfe im Bauch ...) können unterschiedliche Eigenschaften haben. Haben Sie keine Angst, zum Frauenarzt zu gehen, um Komplikationen auszuschließen, und vielleicht mit Hilfe eines Heilpraktikers eine Kräutermischung zu entwickeln, die für Sie richtig sein kann!

* M. Cuevas, I. Flores, K. J. Thompson, D. L. Ramos-Ortolaza, A. Torres-Reveron & C. B. Appleyard (2012, August). Stress verschlimmert Endometriose-Manifestationen und entzündliche Parameter. Abgerufen am 12. September 2017,


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